Реклама на портале
Lita.ru
реклама
 

энциклопедия
школа танцев
мужской взгляд
сонник
другая грань
магазины
за покупками
тесты
форумы
конкурс
лита рекомендует
архив








 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
Парфюмерия О лице и теле О волосах Новости красоты Косметика Имидж
путь: Лита.ру / Красота / Имидж 

Внимание! Позвони(495) 961-11-66 - и узнаешь, где получить бонусы за стрижку
Печать

Жизнь на шпильке, или все о высоких каблуках



Вопреки распространенному мнению о переменчивости женской натуры, роман с высокими каблуками продолжается у прекрасной половины человечества уже несколько сот лет. Каблуки придают женственность, облагораживают фигуру, помогают ощутить жизнь на "все сто". Они модные, красивые и опасные орудия женской привлекательности.

История вашего каблука. Имя первого изобретателя высоких каблуков, к сожалению, остается загадкой истории. Также неизвестна дата столь важного изобретения. Считается, что прототипы каблуков появились во Франции в самом начале 16 века. В это время башмачники проделали в подошве небольшой паз, который облегчал помещение ступни в стремя при верховой езде. Соответственно, толщину подошвы пришлось увеличить, причем, именно под пяткой. Поскольку езда на лошадях в средние века оставалась прерогативой мужского пола, то и первые туфли на каблуках были созданы именно для мужчин. Веком позже практика создания каблуков переместилась и на обычные туфли для мужчин высшего сословия. В те времена высота мужского каблука составляла 6-8 сантиметров!

Что касается женской туфельки, то впервые внимание на интересное изобретение обратила супруга герцога Орлеанского - Екатерина Медичи . В 1533 году она заказала сапожнику пару модных туфель на каблуках, чтобы подчеркнуть свой высокий статус в обществе. Туфли Екатерины Медичи были выполнены на деревянных платформах, завышенных под пяткой. Вскоре мода на высокие каблуки охватила всю французскую аристократию. Однако после Великой Французской Революции высокие каблуки были надолго забыты как символ общественного неравенства. И лишь в конце 19 века высокий каблук вновь привлек внимание модельеров, но уже как символ женской привлекательности.

Почему мы его так любим? Женщина на высоких каблуках преображается буквально на глазах, недаром мужчины считают каблук одним из самых привлекательных символов. Что же происходит, когда мы надеваем высокий каблук? Прежде всего, на каблуках мы становимся выше.

Чтобы удержаться на каблуках, нам приходится расправить плечи и перенести центр тяжести на поясницу, что придает фигуре более уверенный и открытый вид.

Правильно подобранная форма колодки туфель на каблуках визуально удлиняет ноги, делая их более привлекательными для противоположного пола.

При ходьбе на высоких каблуках телу приходится постоянно балансировать, что приводит к покачиванию бедер из стороны в сторону. Такая походка сводит с ума не только поклонников высокой моды, но и рядовых ценителей женской красоты.

Чем выше каблук, тем короче наши шаги, что придает походке больше женственности, "летящий, парящий" вид.

Чтобы упорядочить разнообразие каблуков, принято их деление на категории. Например, по форме. Это могут быть "рюмочки", "шпильки", "танкетка", "платформа" и т.п. Выделяют также три типа каблуков по их высоте. Так, низким считается каблук высотой до 6 сантиметров, средним - от 6 до 8.5 сантиметров. И, наконец, высокий каблук - это более 8.5 сантиметров. Стоит учесть, что длина каблука отсчитывается не от пола, а от основания высоты подошвы под пальцами ног. Дело в том, что многие дизайнеры делают подошву под пальцами довольно толстой, до 2-3 сантиметров. Это позволяет дополнительно приподнять стопу и сделать человека выше. Каблук в такой обуви может достигать длины 11 сантиметров от пола до пятки, но фактически пятка будет приподнята по сравнению с пальцами стопы не на 11, а на 8-9 сантиметров.

Модно, красиво,...опасно. Болезнь высоких каблуков пока не вошла в медицинские справочники, зато активно развиваются косметические и хирургические процедуры, которые призваны устранить или хотя бы скорректировать неприятные последствия от ношения высоких каблуков. Почему же каблуки опасны?

При хождении на плоской подошве вес тела человека равномерно распределяется по стопе, не вызывая перегрузок на её отдельные части. Когда мы помещаем пятку на каблук, пальцы ног и мысок испытывают перегрузку. Так, показано, что при высоте каблука всего лишь 2-3 сантиметра, нагрузка на мысок увеличивается на 22% по сравнению с нормой. Когда же высота каблука достигает 6-7 сантиметров, то мысок выдерживает двойную нагрузку! Сложно представить, как хрупкие суставы и кости мыска справляются с такой задачей. Неудивительно, что регулярное хождение на каблуках влечет как минимум десяток неприятных последствий.
Натоптыши , пожалуй, самая безобидная и самая распространенная плата за высокий каблук. Обычно натоптыши образуются под мыском из-за высокой нагрузки на эту область и нарушенного кровообращения. В результате кожа иссушается, утолщается, огрубевает. К счастью, натоптыши можно устранить, если перейти на обувь с плоской подошвой и провести несколько косметических процедур для стопы.

Постоянное трение обуви о пальцы ног при нарушенном кровоснабжении приводит к ослаблению ногтевых пластин, замедлению их роста, появлению неровностей. Неудобная обувь провоцирует растрескивание ногтей и расселение грибков.

Опытный специалист на глаз может определить любительницу высоких каблуков. При постоянном хождении на каблуках косточки пальцев ног приплюснуты, вдавлены в носок обуви. Это приводит к уплощению и расширению пальцев ног (их называют "хаммерто", или молотообразное уплощение пальцев ног ), нередко возникают воспаления суставов в этой зоне.

Деформация ахиллесова сухожилия возникает тогда, когда пятка постоянно находится на каблуке. Когда ахиллесово сухожилие приподнято, оно не испытывает растяжений, становится жестким, теряет эластичность. С такими изменениями ходьба на плоской подошве или просто без обуви приносит дискомфорт.

Появление шишкообразного вздутия на пятке также может быть следствием высокого каблука. Жесткое обрамление туфель постоянно контактирует с пяткой, что приводит к раздражению и воспалению внутренней области пятки. Со временем эти процессы переходят в хронические и изменяют вид стопы, скорректировать который можно только хирургическим путем.
Нейрома Мортона - разрастание и гиперчувствительность нервов в области пальцев ног из-за ношения тесной обуви. Такое состояние приводит к сильной боли и онемению кончиков пальцев при попытке поместить ноги в узкую обувь.

Метатарсалгия часто сопутствует нейроме Мортона. При метатарсалгии ощущается напряжение и тянущая боль в передней части стопы. Для коррекции болевых ощущений используют инъекции обезболивающих препаратов. Действие таких инъекций обеспечивает безболезненное существование на 9-10 месяцев. Правда, стоимость процедуры составляет несколько сот долларов.

Если перечисленные симптомы можно почувствовать или увидеть, то скрытые трещины и переломы костей стопы часто остаются незамеченными. Только с возрастом, когда боли в ногах становятся нестерпимыми, выясняется, что первопричиной хронического воспаления стал скрытый перелом или трещинка кости стопы (чаще всего - пальцев или их сочленения со стопой).

Остеоартрит коленей и боли в области поясницы напрямую связаны с высокими каблуками. Такие нарушения уже сложно скорректировать, поэтому лучше заранее заняться профилактикой.

Здоровый подход к старому знакомому. При правильном подходе к высоким каблукам опасный роман может закончиться надежным партнерством, без риска для здоровья. Итак, как правильно выбирать обувь на каблуках и как себя в ней вести?

Для выполнения ежедневных рабочих обязанностей следует выбирать обувь на низком каблуке - не более 2-3-х сантиметров. Средний или высокий каблук можно позволить только в том случае, если вам не приходится стоять несколько часов подряд и есть возможность периодически снимать обувь, давая стопам отдых. Врачи рекомендуют носить средний и высокий каблук не больше 3-4-х часов в день. Хорошо, если каждые 2 часа вы будете снимать обувь и массировать стопы либо проводить мини-гимнастику. Для такой разминки достаточно потянуть пальцы ног на себя, затем максимально вытянуть их. Так вы активизируете кровообращение мыска, устраняя последствия высоких каблуков. Рекомендуется также сделать несколько шагов по плоской поверхности без обуви, чтобы потренировать ахиллесово сухожилие.

Вообще, выбирая обувь на каблуках, следует тщательно взвесить все "за" и "против". Модный силуэт может не подойти конкретно вам. Так, грубая плоская подошва не хороша для невысоких девушек, она визуально утяжеляет фигуру, уплощает её. В то же время слишком изящные туфли на шпильке - неудачный выбор при излишнем весе, так как они не обеспечивают необходимую опору.

Приобретая туфли на высоком каблуке, реально оцените свои возможности. Наденьте обе туфли, встаньте прямо и попробуйте приподняться на носках так, чтобы расстояние между каблуками и полом составило не менее 2-х сантиметров. Если такой трюк не под силу, значит, высота каблука слишком велика для вас.

Учтите, что с возрастом наши стопы слегка вытягиваются и становятся шире, поэтому размер, подходящий вам несколько лет назад, может оказаться маленьким. Важно примерить обувь перед покупкой и прогуляться в ней по магазину. Интересно также прорисовать отпечаток вашей стопы на бумаге, а затем посмотреть, насколько ширина стопы соответствует ширине приобретаемых туфель. Если разница разительна, то стопы будут испытывать сильную перегрузку, и от покупки лучше отказаться. Старайтесь покупать только ту обувь, в которой сразу чувствуете себя комфортно. Надежда на то, что туфли разносятся, "усядутся" по ноге не приносит добра нашим стопам. Отправляясь в магазин, выбирайте вечернее время. За день наши стопы слегка отекают, поэтому шансы выбрать действительно подходящую удобную обувь повышаются.


Источник:
greenmama.ru
 


Ваш e-mail

  • testyourself (testyourself) - 11/05/2008 08:48  
    <a href="http://test.com">testyourself</a> [url=http://test.com]testyourself[/url] <a href=http://test.com>testyourself</a> [url= http://test.com ] testyourself [/url]


анонсы

  29.08.2012   Маникюр по Фен-шуй
  28.05.2012   Аксессуарная мода: повязываем платки на голову
  23.04.2012   Лак для ногтей: история длиной в тысячи лет
  22.06.2011   Главный аксессуар лета – солнцезащитные очки: как сделать правильный выбор
  09.06.2011   Высокий каблук: хочу носить, но не умею
  25.05.2011   Свободолюбивое хаки и нежная романтика- новая коллекция бижутерии Arts&Crafts весна-лето 2011
  13.11.2010   Мода и ногти сезона осень-зима 2010
  12.11.2010   Актуальный макияж зима 2010/1011
  05.10.2010   Под дождем с модным зонтом. Тенденции сезона осень-зима 2010-2011
  21.09.2010   10 советов, как правильно фотографироваться толстушкам
  10.06.2010   Самые модные цвета лета-2010
  17.05.2010   Мода для полных: тренды сезона весна–лето 2010
  07.05.2010   Модные цвета лета
  28.04.2010   Балетки - 5 преимуществ
  24.03.2010   Как подобрать себе новый цвет волос
  11.03.2010   Омоложение за несколько часов. Секреты искусного make-up
  01.03.2010   У весны свое лицо
  02.02.2010   Модные джинсы 2010
  29.12.2009   Зодиакальные прически на Новый год
  08.12.2009   Как правильно молодиться
  07.12.2009   Учимся делать правильный макияж глаз
  03.11.2009   Модные краски: осенне-зимний make-up
  02.11.2009   А ты уже сделала осенний маникюр?
  30.09.2009   Одежда на дождливый день
  23.09.2009   9 модных тенденций осени
  21.09.2009   Стиль взрослой девушки: пять табу
  10.09.2009   Разнообразь прическу, или как сделать стрижку "продвинутой"?!
  08.09.2009   Макияж для фотосессии: 10 правил
  28.08.2009   Актуальные цветные колготки
  21.08.2009   Мода осень 2009 - 10 главных трендов
  29.07.2009   10 ошибок стиля
  30.06.2009   Выбираем купальник по фигуре. Как правильно выбрать купальник по типу фигуры
  23.06.2009   Офисный дресс-код 2009
  19.06.2009   Весенний соблазн – модное женское бельё
  08.05.2009   10 правил хорошего вкуса
  30.04.2009   Самый модный дизайн ногтей 2009
  23.04.2009   Лед, какао и алмазы: самый модный маникюр весны-лета 2009
  14.04.2009   Мода для полных
  01.04.2009   Ольга Деффи. Коллекция
  20.03.2009   Модные женские причёски 2009
  18.02.2009   Восточный макияж – открой в себе изюминку
  26.12.2008   Праздничный макияж и прически - советы стилистов
  25.12.2008   Новогодняя вечеринка 2009: аксессуары
  11.12.2008   Лучшие брюки зимы-2009: пять модных правил
  08.12.2008   Яркая зима 2009. Тренды сезона
  27.11.2008   Модные краски: осенне-зимний make-up
  18.11.2008   Модные цвета сезона Осень-Зима 2008/2009
  24.10.2008   Зима 2009: каблук или платформа?
  21.10.2008   Черный список непростительных ошибок в одежде
  26.08.2008   Выбираем блузку по фигуре!
  31.07.2008   Выбираем модные бусы
  11.07.2008   «Звездный» маникюр на лето
  02.07.2008   Модные браслеты!
  23.06.2008   Летние сумки: самые актуальные модели
  17.06.2008   Kак стать красавицей за 30 минут
  11.06.2008   Уход за руками: Красим ногти хной
  04.06.2008   Математическая красота
  02.06.2008   Красота по всем стандартам
  22.05.2008   Рассказывают кольца
  05.05.2008   Модные цвета Весна - Лето 2008
  18.04.2008   Весна-2008: самые модные аксессуары
  08.04.2008   C чем из гардероба следует расстаться в новом сезоне?
  04.04.2008   Модные очки 2008
  02.04.2008   О чем говорит ваша внешность
  21.03.2008   Цвет весны-2008
  20.03.2008   Актуальные юбки сезона весна/лето 2008
  05.03.2008   Модный тренд весны-2008: сексуальность 60-х
  03.03.2008   Актуальный маникюр: элегантная сдержанность
  07.02.2008   Мода весна 2008
  03.12.2007   Зимние сапожки для прихотливой ножки
  23.10.2007   Стильные прически и актуальный макияж осень-зима 2007/08
  16.10.2007   Что к лицу твоему лицу?
  07.08.2007   Модные тенденции ногтевой индустрии сезона осень-зима 2007/2008.
  07.08.2007   Актуальные прически осени 2007
  18.07.2007   Cолнечная кутикула
  05.04.2007   Как украсить надоевшую вещь?
  27.03.2007   Где уже можно купить весенние модели со скидкой?
  28.02.2007   Smart casual - для умных и красивых
  15.02.2007   Обувь - изменчивость и постоянство
  06.12.2006   Какие женщины в разное время считались красивыми
  20.11.2006   Tенденции нового сезона - кудри, чёлки, хвостики
  09.11.2006   Гель или акрил?
  08.11.2006   Практичные советы ухода за обувью в зимнеее время года.
  16.10.2006   Осенний make up 2006
  18.09.2006   Макияж на все случаи жизни
  04.09.2006   Бижутерия как энергостимулятор
  15.06.2006   Акриловое творчество
  23.03.2006   Античные зеркала, макияж и благовония
  25.01.2006   Женская мода от OTTO
  18.01.2006   Тенденции сезона осень-зима 2006/2007
  07.12.2005   Украшения для волос в Древней Греции и Древнем Риме
  04.10.2005   Имидж, как залог Вашего успеха. Восемь компонентов положительного имиджа
  06.09.2005   Выбираем прическу мастерски
  25.07.2005   Танец живота
  14.06.2005   Драгоценные камни и одежда
  12.05.2005   ТРИ КИТА: походка, осанка, грация
  11.05.2005   Драгоценные камни и одежда
  05.05.2005   Макияж - искусство быть красивой
  27.04.2005   Полное право на лево
  26.04.2005   Как выбрать деловой костюм
  05.04.2005   Подбираем украшения по типу красоты
  24.03.2005   История красоты. Маникюр из Поднебесной
  10.02.2005   Волшебное преображение. Наращивание волос
  01.02.2005   Украшения древних времен
  21.01.2005   Ода розе (Часть 3)
  14.01.2005   Ода розе (Часть 2)
  13.01.2005   Ода розе (Часть 1)
  30.12.2004   Украшения - вечная женская страсть
  21.12.2004   Педикюр в домашних условиях
  14.12.2004   Предновогодние хлопоты. Новогодний макияж
  08.12.2004   Предновогодние хлопоты. Прическа
  29.11.2004   Предновогодние хлопоты. Красивый маникюр.
  26.11.2004   Все грани красоты от "Бонжур"
  12.11.2004   Секреты красивого загара
  04.11.2004   Черное и белое
  25.10.2004   Русские меховые традиции
  09.09.2004   Несколько мифов из мира косметики.
  29.07.2004   Покажи мне свой мобильный телефон, и я скажу, кто ты
  15.06.2004   Сверкать всегда, сверкать везде — вот лозунг мой и солнца!
  03.06.2004   ЛЬНЯНОЕ - МОДНОЕ, ЛЕГКОЕ, АКТУАЛЬНОЕ...
  13.05.2004   Подбираем аромат для офиса
  26.04.2004   Последний штрих. Выбираем весенний аромат.
  17.09.2003   Tattoo-fest. Красота тату – из века в век
  07.09.2001   Имидж и возраст
  24.06.2001   ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА НОВОМ МЕСТЕ
  02.06.2001   Советы для деловой женщины
  25.04.2001   Отрывок из книги "Наука обольщения" Дж. Саилз Окончание. Издательский дом "Питер"
  20.04.2001   Отрывок из книги "Наука обольщения" Дж. Саилз Продолжение. Издательский дом "Питер"
  17.04.2001   Отрывок из книги "Наука обольщения" Дж. Саилз. Издательский дом "Питер"
  06.04.2001   Тренинг красоты для ... мужчины
  03.04.2001   Выгоды и проблемы контраста
  02.04.2001   На кого смотрим, мадамы?
  21.03.2001   Имиджу все возрасты покорны!
  11.03.2001   Такая важная одежда. Или история заблуждений.
  01.03.2001   Актеру нужна публика
  26.02.2001   Кто я такая?
  12.02.2001   Цвет цвету - рознь
  16.01.2001   Как это делают светские леди
  25.12.2000   Платье на Новый год должно быть роскошным
  24.11.2000   Высокий каблук придумали мужчины
  22.11.2000   Где ты, мой цвет?
  21.11.2000   Летящей походкой ты вышла
  26.10.2000   Спроси зеркало
  26.10.2000   Фея была первой имиджмейкершей






Знакомства Missing Heart
Я:
Найти:
Возраст:
лет
Где:










 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
Copyright © 2000 - 2014 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.

Пишите нам

   Rambler's Top100       Свадебный журнал - Невеста   Есть идея!    Аптека-онлайн    Аптека WER.RU    Rambler's Top100