Реклама на портале
Lita.ru
реклама
 

энциклопедия
школа танцев
мужской взгляд
сонник
другая грань
магазины
за покупками
тесты
форумы
конкурс
лита рекомендует
архив








 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
Парфюмерия О лице и теле О волосах Новости красоты Косметика Имидж
путь: Лита.ру / Красота / О лице и теле 

Внимание! На Лите кроме Основного форума действуют ещё форумы Школа танцев и Мужской взгляд
Печать

Как сохранить фигуру в отпуске: 10 простых советов



Отправляясь на отдых, не стоит забывать и о соблюдении диеты, не то вы опомниться не успеете, как будете заказывать коктейль пина-колада и двойную порцию шоколадного сливочного мороженого с фруктами, орехами и карамелью. Неважно, отправляетесь ли вы на отдых в Европу или на Багамы - эти простые советы помогут вам сохранить форму на отдыхе.

1. Пейте много воды. Это очень важно в путешествии. Вода помогает поддерживать водный баланс и никогда не повредит вам.

2. Оставайтесь в центре. Место решает всё. Старайтесь найти гостиницу в центре, откуда можно быстро добраться пешком на пляж, в магазин и кафе. Эксперт-диетолог Pamela Ofstein утверждает, что пешеходные прогулки - «отличный способ занятий спортом на отдыхе. Вы двигаетесь, а кроме того, получаете удовольствие от разглядывания природы и наслаждаетесь свежим воздухом - совсем не то, что ездить на машине. Всегда отправляйтесь на экскурсию или осмотр местных достопримечательностей пешком, поскольку через окно автомобиля все выглядит иначе. Обед или ужин в ближайшем ресторанчике? Прекрасный повод прогуляться в компании друзей и обсудить с ними свежие впечатления».

3. Соблюдайте умеренность. Когда же можно позволить себе ВСЕ, если не в отпуске?! Однако во всем нужно соблюдать меру. Десерт покажется особенно сладким, если заказывать его раз в два-три дня. Кстати, почему бы не взять полпорции? Соответственно, калории уменьшаются вполовину! По мнению Памелы, «на отдыхе мы склонны расслабляться и позволять себе то, на что не отваживаемся обычно. Отпуск - время удовольствий, однако не стоит полностью отпускать тормоза. Желание покутить и отведать нечто экзотическое, или просто безумно вкусное (что обычно исключено из вашего рациона по причине высокой калорийности) - вполне естественно, однако выбирая одно лакомство, ограничивайте потребление другого. Я обожаю десерт, поэтому часто за обедом вообще не ем хлеба или съедаю всего один ломтик, а вместо калорийных и жирных закусок предпочитаю заказывать салат».

4. Уменьшите потребление спиртного и кофе. Алкоголь и напитки, содержащие кофеин, способствуют обезвоживанию организма, особенно в жарком климате. Не нужно полностью отказаться от спиртного, но и устраивать попойки тоже не стоит - придерживайтесь «золотой середины». Памела советует «ограничить ежедневное потребление кофе двумя чашками (или менее). Она раскрыла небольшой секрет: «после каждого коктейля или чашки кофе выпивайте стакан воды - она поможет восстановить нарушенный водный баланс».

5. Завтракайте в номере. Заранее запаситесь гроздью бананов, йогуртом или батончиками гранолы и позавтракайте в номере. «Непременно начинайте день с завтрака, - рекомендует Памела. - Это поможет вам запастись энергией на целый день и поддержит процесс метаболизма. Перекусы на скорую руку (например, бананы, йогурт, рогалики из муки грубого помола, энергетические батончики (без содержания жиров)) достаточно легко найти или носить с собой. Кроме того, такая еда удержит вас от соблазна подкрепиться жирной, тяжёлой пищей с низким содержанием питательных веществ». Хотя против круассанов и сдобных горячих булочек, которые обычно включают в меню завтрака на континенте, нелегко устоять, старайтесь сделать свой завтрак максимально здоровым.

6. Больше купайтесь. Если поблизости можно найти пляж или хотя бы бассейн, непременно окунайтесь несколько раз в день и поваляйтесь на солнце (но не переусердствуйте!). Не любите купаться?!!! Тогда просто прогуляйтесь по пляжу или поиграйте в пляжный волейбол.

7. Потягивайтесь в постели. Утром сладко потягивайтесь - это «разбудит» спящие мышцы и придаст бодрости на целый день!

8. Ешьте зелень. Нет, не деньги - хотя неплохо было бы, не правда ли? Овощи! Перед основным блюдом для аппетита закажите салат из свежих овощей. Памела напоминает о пользе овощей: «Овощи - наши лучшие друзья, они помогают нам сохранить здоровье! Овощи богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые регулируют усвоение калорий организмом - не говоря уже об огромной пользе клетчатки!»

9. Дышите полной грудью. Нет ничего прекраснее, чем мир, покой и спокойствие духа. Займитесь медитацией! Найдите точку релаксации и глубоко вдохните.

10. Веселитесь. Наслаждайтесь каждой минутой отпуска. Кстати, смех сжигает калории не хуже спорта.


 


Ваш e-mail

  • как зароботать (Tony) - 03/09/2008 23:16  
    Сохрани на компьютер почитай и подумай. Если б это не работало я б этим не занимался! Есть реальный шанс заработать приличные деньги в Интернете, можете не верить, я сам долго сомневался, но это действительно работает!!! Заработайте от 10 000 до 30 000 рублей и более за два месяца, используя Интернет-кошелёк - все зависит от Вашего желания и активности. На одном из форумов я наткнулся на статью, что будет приведена ниже. Значительных поправок я не делал, за исключением смены счета. Дочитайте до конца данную статью, уделите всего 10 минут. Я Вас уверяю - Ваше материальное положение резко улучшится! Автор не я, нашел на бизнес-форуме. Как превратить 30 рублей в 30 000 рублей за два месяца! ЧИТАЯ ЭТО, ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! Это изменило и мою! Я прочитал данную статью на одном форуме совершенно случайно и решил попробовать. Бродя, как обычно, по разного рода форумам, я нахожу эту статью, в которой говорится, что МОЖНО СДЕЛАТЬ ТЫСЯЧИ РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ ПРИ ВЛОЖЕНИИ ВСЕГО 30 рублей. Ну да, подумал я, это должно быть очередной фишкой для лохов, но решил всё-таки дочитать до конца и узнать, что мне за "Гербалайф" предлагают. Дальше там говорилось, что надо послать по 5 руб. на 6 Яндекс-кошельков, которые перечислены ниже. Потом вычеркнуть первый кошелёк из списка, тем самым, сместив список на одну строчку вверх, в результате чего, шестая строчка освобождается, куда я вписываю номер своего Яндекс-кошелька и закидываю данное сообщение, со мной на шестой строчке, на 60 разных форумов. Никаких уловок. Ну, я поразмышлял и подумал, что в принципе ничего не теряю, кроме 30 рублей, и решил попробовать. Установил Интернет-кошелёк, перечислил участникам акции по 5 рублей, и начал рассылать данные объявления по разным форумам. В течение 2-х дней я зарегистрировался на 30 бизнес-форумах и бесплатных досках объявлений. Прошла неделя, заглядываю в свой Интернет-кошелек, и угадайте ЧТО! Поступлений никаких нет вообще. А разные участники пишут, что за неделю заработали от 300 до 500 рублей. Пиши-пропало, подумал я, попал в очередной лохотрон, как последний лох, желающий заработать за пару недель тысячи рублей. Ну и бросил это занятие, так и не дослав свое объявление до 60 форумов. Ещё через неделю, ради любопытства заглянул в свой Интернет-кошелек. Смотрю, всего несколько поступлений - 30 рублей в сумме. Да, думаю, дело нестоящее, случайно нашлись такие же наивные люди, как и я. Ещё через две недели, случайно в Интернете нашел комментарий к этому проекту (комментарий я прикрепил ниже). Открыл свой Интернет-кошелек, а в нем уже около 800 руб. Откуда? Непонятная картина, но всё равно за 1 месяц 800 руб. это очень мало, как пишут предыдущие участники, они за 1 месяц заработали тысячи рублей. И вдруг после 1 месяца началось самое интересное: на мой кошелёк стали приходить деньги каждый день, спустя ещё 2 недели на моем счету уже было более 9 000 рублей. После этого я отправил свои объявления ещё на 30 форумов. Результат был ошеломляющий. По прошествии всего 2 месяцев, я получил 29 625 рублей и деньги идут каждый день. Каждые 10 минут на мой счёт поступает по 5 рублей. По моим рассчетам, в следующем месяце в моем кошельке должны лежать уже более 50 000 рублей, И это все только за цену в 30 рублей! Я был в очень плохом экономическом положении и долго не мог найти себе подходящую работу до того, как наткнулся на эту статью. Я не поверил, что это работает, пока не начал получать переводы со всего света и моя работа теперь - это каждый день по 2 часа в Интернете и ВСЁ! Теперь я расскажу Вам, как это работает, и самое главное ПОЧЕМУ! Я Вам обещаю, что если Вы будете в точности соблюдать ниже перечисленные инструкции, то Вы начнете получать намного больше денег, чем Вы ожидаете, прилагая к этому минимум усилий. Согласитесь, это просто!!! Это легально. И Ваш вклад составляет всего 30 рублей. ВАЖНО: ЭТО НЕ ОБМАН И ПРИ ЭТОМ ВЫ НИЧЕМ НЕ РИСКУЕТЕ, НО ЭТО РАБОТАЕТ! ВНИМАНИЕ! ПРОЧТИТЕ ЭТО ПАРУ РАЗ! Следуйте инструкциям в ТОЧНОСТИ и тогда 30 000 рублей и больше будут у Вас на счету в течение двух месяцев! Всё это удачно работает, благодаря ЧЕСТНОСТИ участников. ВОТ ТЕ САМЫЕ 3 ШАГА К УСПЕХУ: <-1-> Зарегистрируйтесь в системе YANDEX-MONEY, которая находится по адресу http://money.yandex.ru/, хорошенько ознакомьтесь с данной системой, как она работает, кликнув мышкой Как работать с системой, далее нажмите Установка и настройка кошелька, далее нажмите Интернет-Кошелек, и по инструкции установите кошелёк, затем выберите оптимальный для себя вариант пополнения кошелька и внесите 30 рублей на свой кошелек (карточки Яndex-ДЕНЬГИ минимум 100 руб. продаются в обычных ларьках, а через "платежки" можно положить на счет любую сумму, или прочитайте на страничке другие способы пополнения кошелька). Если Вы проживаете не в России, то нужно открыть счет в Вашей валюте, потом еще один счет в русских рублях (НО ПОМНИТЕ, ЧТО НУЖНО УСТАНОВИТЬ ПОЛНОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ КОШЕЛЕК), а уже потом действовать. ВНИМАНИЕ: если Вы из УКРАИНЫ, то заходите на сайт: http://imoney.com.ua/index.ru.htm там Вы все внимательно прочтите, затем скачайте ПОЛНОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕРНЕТ-КОШЕЛЁК (ссылка на него находится на этом же сайте). Полнофункциональный кошелёк отличается от обычного тем, что в нём можно открыть несколько счетов в различных валютах. Для того чтобы открыть счёт в системе YANDEX MONEY, а именно это и надо сделать для участия в программе, то после того как вы установили у себя полнофункциональный кошелёк и открыли счёт в гривнах (это система Интернет. Деньги - так называется в Украине эта система.), скачайте с этого же сайта (http://imoney.com.ua/index.ru.htm) параметры банка Яндекс. Деньги и откройте счет в системе Яндекс. Деньги в рублях. Далее пополните Ваш счёт в гривнах (карточки Интернет. Деньги можно купить в обычных ларьках или используйте альтернативный метод пополнения кошелька), а затем Вам нужно перевести деньги со счёта в системе Интернет. Деньги на счёт в системе Яндекс. Деньги, но через кошелёк, можно переводить только на счета одной и той же системы, поэтому заходите на сайт http://www.roboxchange.com/ - это виртуальный обменный пункт, здесь Вы можете обменять одну электронную валюту на другую (в данном случае обменяйте UAH imoney на RUR Yandex и укажите свой счёт в системе Яндекс-Деньги, чтобы на него зачислили рубли). Вы можете так же перевести деньги на счёт в системе Яндекс-Деньги со счёта в системе WebMoney (карточки WebMoney очень распространены и их также можно приобрести в обычных ларьках). Для перевода Вам также необходимо обменять валюту WebMoney на валюту RUR Yandex (это также можно сделать на сайте http://www.roboxchange.com)./ В любом случае, добейтесь того, чтобы на вашем счету в системе Яндекс-Деньги оказалось 30 рублей. Сказанное выше, только для граждан, находящихся не на территории России.) <-2-> Возьмите первый номер кошелька из нижеуказанного списка, отправьте на него 5 руб., вписав этот номер в поле "Номер счёта", в поле "Контракт/назначение платежа" напишите: "Пожалуйста, внесите меня в список Яndex-кошельков". Все, что Вы сделали - это создали услугу, и самое главное - абсолютно легально. Вы просите законный сервис, за который платите. Далее, начиная со второго, по аналогии отправьте по 5 руб. на следующие 5 кошельков (не забудьте вписывать в поле "Контракт/назначение платежа": "Пожалуйста, внесите меня в список Яndex-кошельков". 1) 41001174244044 2) 4100159895658 3) 41001182022370 4) 41001185438439 5) 41001252655860 6) 41001265595154 ПОВТОРЯЮ, чтобы получать доход, необходимо отправить на каждый из этих 6 кошельков по 5 руб. иначе, сетевыми модераторами Яndex-кошельков, Вы просто не будете включены в систему и не сможете обналичить доход. Теперь ВНИМАНИЕ! После того, как Вы выполнили ШАГ 2, скопируйте к себе на компьютер весь этот текст от начала до конца (можно в формате txt или ещё как Вам удобней). В скопированной статье вычеркните из этого списка, 1-ый кошелёк и переместите 2-ой кошелёк на место 1-го, который Вы стёрли, тем самым переместите список на одну строку выше (6 становится 5, 5 становится 4..), и впишите в 6-тую строчку Ваш кошелёк. <-3-> Делайте в данной статье, какие хотите изменения, но сохраните главную идею. Разместите эту статью на не менее чем 60 форумах и новостных лентах (News Groups). Запомните, чем больше Вы разместите, тем выше будет ваш доход, и этот доход будет напрямую зависеть от вас. Размещение этой статьи на 60 форумах, даже на самых малопосещаемых, гарантирует Вам доход 30 000 рублей (ЭТО МИНИМУМ), в течение двух месяцев! Больше размещений - больше доход, при том, в геометрической прогрессии. ПОМНИТЕ ЭТО! Этот бизнес продолжает существовать и процветать только БЛАГОДАРЯ ЧЕСТНОСТИ И СЕРЬЕЗНОСТИ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММЫ. Итак, когда Вы достигнете первой позиции, вы будете иметь многие тысячи рублей просто, как создатель списка! Это стоит 30 рублей и совсем пустяковой работы! Главное, что эта фишка работает и это здорово! Займитесь этим сейчас - не откладывая на завтра! ВРЕМЯ ДЕНЬГИ! Как распространять информацию в форумах: 1) Открываем, поисковик rambler.ru, yandex.ru, google.com, aport.ru, yahoo.com 2) Пишем в строке поиска фразу: развлекательный форум, молодежный форум, студенческий форум, новая тема, начать тему, добавить тему, открыть тему, сообщение и т.д. (без кавычек). Поисковик найдет тысячи страниц, ссылки на которые сразу приводят на МИЛЛИОНЫ новых тем форумов. И еще: не пугайтесь, если вдруг на том сайте, куда Вы захотели поместить свое объявление, уже есть одно или несколько похожих. Это лишний раз подтверждает то, что этот бизнес действительно работает! А теперь я Вам расскажу, почему Вы в любом случае фактически ничего не теряете, а только выигрываете! Скажем, из 60 размещений я получу только 10 ответов, т.е. откликнется всего 10 человек (очень маленькая и низкая цифра)! Значит, я получу 50 рублей, находясь на 6-ой позиции в списке! Теперь эти 10 человек делают по 60 размещений каждый МИНИМУМ с моим кошельком на 5-ой позиции, и только 10 человек отвечают им - это уже 500 рублей! Дальше эти 100 человек делают по 200 размещений с моим кошельком уже на 4-ой строчке и допустим только 5 отвечают - мой доход - 2500 рублей! Теперь, эти 500 человек, разместив и получив только 5 ответов, дают мне 12 500 рублей прибыли ! (я на 3-ей строчке)! Дальше смешнее: эти люди делают по МИНИМУМ 60 размещений со мною на 2-ой строчке и только 5 человек отвечают, это уже 62 500 рублей! Ну, а самое интересное, это то, что все эти люди делают по 60 размещений каждый с моим кошельком уже на 1-ой строчке и когда им отвечают опять только 5 человек, то мой доход - 312 500 рублей! Не такая ли внушительная цифра?! И это всё за первоначальный вклад в 30 рублей! Мы все конечно понимаем, что такой доход можно получить лишь при идеальном раскладе. Но даже при самом пессимистическом ожидании, можно гарантировать получение Вами суммы в 200 тысяч рублей за год! Когда Вас в списке уже нет (прекратились поступления или поступления очень малые), разместите эту статью снова на 60 форумах! И ВСЁ! Вы себе можете представить, что 1 000 людей со всего мира присоединяются к Интернету и читают эти статьи каждый день! Точно так же, как и Вы сейчас читаете эту! Ну, так что? Потратите ли Вы всего 30 рублей, чтобы узнать, работает ли это? А если Вы всё сделаете так, как я описал выше, ЭТО БУДЕТ РАБОТАТЬ, ГАРАНТИРУЮ ВАМ! Эта строка для пессимистов: А вдруг этот бизнес рухнет и мне никто денег не пришлёт? НО ВЕДЬ каждый день в Интернете появляются от 10 000 до 20 000 тысяч новых пользователей! Каждый день в Интернете появляются десятки новых сайтов и сотни форумов для заполнения новых тем. ЭТО ФАКТ! По прогнозам специалистов, только к 2009 году количество пользователей Интернетом увеличится с нынешних 9 миллионов человек, до 21 миллиона! Какие шансы, что они захотят попробовать себя в чём-то новом? Только запомните: ЧЕСТНОСТЬ И ТОЛЬКО ЧЕСТНОСТЬ ЛЮДЕЙ позволяет процветать этому бизнесу! Ну и последнее: Это действительно великая аксиома: Чтобы получить что-то, надо дать что-то! А чтобы получить ещё больше, надо дать ещё больше! Убедитесь в этом Сами! УДАЧИ ВСЕМ! От себя добавлю, прежде чем начать работать прочитайте ниже заключение автора этого проекта Сергея Максимова! ЗАКЛЮЧЕНИЕ: "Некоторые люди начали писать, что уже пробовали себя в этом виде заработка, и поступлений было мало, либо вообще не было, утверждая, что все форумы пестрят подобными объявлениями и призывами - ЭТО НЕ ТАК! Это наиболее действенная и надежная на сегодняшний день система. Участник ничего не зарабатывает только в 2 случаях: 1) если он нечестен; 2) если отправил эту статью менее чем на 60 форумов. Коротко как все устроено: Человек участвует в системе только в том случае, если он внесен в список Яндекс-кошельков. Для этого необходимо сделать перечисления не менее 5 рублей в 6 кошельков ОБЯЗАТЕЛЬНО указав в каждом из 6-ти кошельков в поле Контракт/назначение платежа: "Пожалуйста, внесите меня в список Яndex-кошельков". Реестр Яndex-кошельков ведёт сетевой модератор money.yandex, который, кстати, является одним из вдохновителей этого проекта. В других случаях, кошелек может использоваться просто как платежный инструмент (например, покупка холодильника, ж/д. билетов и т.д.) и в программе не участвует. Когда человек начинает 'мудрить', не посылать деньги, просто вписывать свои кошельки, средства ему на счет не поступают. Обмануть систему регистрации списка Яндекс-кошельков крайне сложно, да и невыгодно. Каждый компьютер имеет имя. Каждый человек имеет паспортные данные. Поэтому при установке кошелька фиксируется имя компьютера и, чтобы обмануть систему, пользователь должен зарегистрироваться 6 раз с 6 разных (!) компьютеров, либо 6 раз сменить имя компьютера и 6 разных паспортных данных. Далее он должен в правильной последовательности послать по 5 рублей на свои 6 кошельков. Только после этого он может стать участником программы. Подумаете, стоит ли это делать? У сетевого модератора есть и другие способы выявления нечестного участника. Изобретатель системы учел ВСЁ, поэтому у честных участников никаких проблем не возникнет. Система money-yandex, заинтересована в развитии и процветании данного вида бизнеса, т.к. имеет 1% с каждого денежного перевода. Больше кошельков - больше перечислений, значит система в выигрыше. И, терпение, поступления начнут идти не ранее через неделю и то по 30 рублей. Человек должен прочитать Ваше объявление, заинтересоваться, изучить систему, установить кошелек, пополнить баланс, перечислить средства. Потом он должен начать распространять объявления с Вашим кошельком. На это у него может уйти неделя, и ещё неделя, чтобы найти новых заинтересованных людей. Процесс не такой быстрый, как может показаться. Но основательный. Хорошие поступления начнутся не ранее, чем через 1 месяц и будут идти долгое время, с Вашего первого объявления. Доходы будут огромные. Даже, если Вы получите через 2 недели всего 600 рублей, значит, система заработала, человек начал посылать Ваши объявления. Ждите, не удаляйте кошелек, а лучше продолжайте посылать свои объявления. По поводу, почему некоторые форумы пестрят подобными объявлениями, поясню: во-первых, это из-за ограниченности кругозора участников системы. Все форумы пестрить не могут, потому что их миллионы, а программа была создана только в 2006г. Когда поисковик находит тысячи страниц 'форум начать новую тему', большинство участников, начинают оставлять свои объявления, начиная с первой страницы, и редко доходят до 20-ой. А страниц тысячи. Вот и получается, все объявления концентрируются в одном месте. ВСЕ СТРАНИЦЫ, которые находит поисковик, РАВНОЗНАЧНЫ, здесь нет сортировки по качеству форума. Идите с конца, там нет объявлений, а если вдруг встретите, то значит, этот форум повторяется на первых страницах. И ещё, даже когда на форуме 20 одинаковых объявлений реклама всё равно работает - ЭТО ЗАКОН РЕКЛАМЫ! (вспомните, по телевизору уже 10 лет рекламируют одни и те же товары: орбит, бульонные кубики, сникерсы и т.д., а рекламодатели тратят на свою рекламу миллионы долларов, потому что она окупается). Помните: со всеми администраторами и модераторами, которые удаляют объявления, система money-yandex договориться не может. Так что, маскируйте свои объявления под стандартные. Например, если Вы зашли в рубрику Автомобили напишите: 'Мерседес, обсудим достоинства', если зашли в рубрику работа, не пишите 30 000 рублей за 2 месяца, а просто - 'требуется менеджер з/п от 1 000 у.е.'. В этом случае Ваше объявление будет 'жить' намного дольше. Администраторы и модераторы сайтов их долгое время не заметят. И последнее: заработать огромные деньги за короткий срок можно только в данной программе, когда капитал умножается в геометрической прогрессии. Принцип круговорота - это чушь. Кто заработает, если все по кругу передадут друг другу по рублю?! За приобретением ненужного товара, часто тоже стоит подобная программа. Последние всегда финансируют первых. Как в лотерее: билетов продано много, а выигрывают большие суммы - единицы. Задача не попасть в ряды последних. В нашем случае, с Интернет-кошельками, по поводу попасть в ряды последних маловероятно, программа недавно зародилась, а количество пользователей Интернетом постоянно растет, притом с огромной скоростью." Р.S. добавлю от себя, я сам не верил, но дело пошло: я не знаю откуда приходят деньги, каждый день по 400-500 рублей максимум пришло 800 рублей за день: Я знаю Вы мне не верите, я сам не верил С Уважением Тиханов Алексей Пользуйтесь и я вам говорю она действует!!!!
    • как зароботать (vitalij) - 07/09/2008 23:18  
      Открылся новый проект, который испытывает модель шести кошельков! Без обмана,т.к. распределение по шести кошелькам идет автоматически! Кинуть кого-то просто невозможно! Тем более, что начальный взнос всего 6 $ которые можно взять у нас в кредит! Проект только открылся.Если сейчас пройдешь по ссылке, то окажешься на верху пирамиды. kasixter.net/spaider
    • женский каталог,платки,зажим для денег,портмоне,кожгалантерея (Альберт ) - 23/09/2010 22:34  
      Кошельки женские барсетки косметички женский каталог портмоне женское портфель зажим для денег изделия из кожи на любой вкус. Наши операторы помогут подобрать понравившейся артикул в большом асортименте нашего интернет магазина кожгалантереи.


анонсы

  09.06.2011   Уход за нежной кожей век
  20.05.2011   Новый популярный вид эпиляции – шугаринг
  04.04.2011   Шлифуем кожу! Скрабы...
  21.10.2010   5 мифов о занятиях фитнесом
  19.10.2010   Ночной дозор или как правильно ухаживать за кожей ночью
  01.10.2010   7 привычек, которые портят нашу внешность
  27.08.2010   Средиземноморские маски красоты
  20.07.2010   Как правильно выбирать и применять скраб
  27.01.2010   Как убрать темные круги под глазами
  25.01.2010   10 секретов неотразимого взгляда
  11.11.2009   Модные краски: осенне-зимний make-up
  01.10.2009   5 способов выглядеть свежо и молодо
  26.08.2009   Идеальные брови: детали и нюансы
  03.06.2009   Самые частые ошибки при уходе за собой
  02.06.2009   Косметические мифы и страшилки
  21.05.2009   Простые рецепты красоты: оливковое масло
  27.04.2009   Избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
  05.03.2009   Самые модные помады cезона весна-лето 2009
  04.03.2009   Косметические эксперименты – быть или не быть?
  26.02.2009   Нарисуй весну – модный макияж и маникюр
  13.02.2009   ТОП-5 способов выглядеть свежо и молодо
  21.11.2008   5 факторов, которые делают нас старее
  02.10.2008   Как правильно подготовить кожу к зимнему периоду
  14.07.2008   Наращивание ногтей: красиво или небезопасно?
  11.03.2008   Союз лица и прически
  12.02.2008   Уход за ногтями: в поисках витаминов
  08.02.2008   Секреты вечной молодости
  15.11.2007   Уход за кожей и привычки: как мы непроизвольно старим себя
  10.07.2007   Секреты успеха - соболиные брови
  04.07.2007   Наращивание ногтей: красиво или небезопасно?
  05.06.2007   Фруктопия. Арбузные процедуры
  31.05.2007   Body IQ - прислушиваемся к своему телу
  29.01.2007   Правила выбора нижнего белья
  19.12.2006   Пусть всегда будет солнце!
  12.10.2006   Корректируем брови
  27.09.2006   Великолепная шея
  27.07.2006   Формула похудения
  18.07.2006   Шелковые ножки
  02.05.2006   Натуральные мочалки
  27.03.2006   Отшелушивающие маски для лица
  22.03.2006   Легкий подбородок
  01.03.2006   Фигурный крем
  21.12.2005   Позднее акне
  07.11.2005   Фитнес-косметика
  29.08.2005   Длинные ресницы
  15.08.2005   Гимнастика для лица. Молодое лицо на долгие годы - это реально
  29.06.2005   жАркое или жаркОе?
  02.06.2005   Думайте сами, решайте сами – потеть или не потеть!?
  31.05.2005   Ваше «Женское Здоровье»
  27.05.2005   Секреты правильного макияжа
  20.04.2005   Заверните мне красоту! Обертывание
  21.02.2005   Купироз
  26.08.2004   Чистить или не чистить
  25.08.2004   Маникюр и педикюр в домашних условиях
  08.07.2004   Красивые руки
  24.05.2004   Принимаем ванну.
  18.12.2003   Салон красоты - мужской шаг?
  16.11.2001   Панацея для больной спины
  16.08.2001   Коктейли красоты
  25.07.2001   Шелк вашей кожи
  04.06.2001   Солнце из тюбика
  28.05.2001   Когда искусственное лучше естественного
  24.05.2001   О пользе и вреде солнца и о солнцезащитных средствах
  12.03.2001   В магазине
  05.02.2001   Секреты Василисы Прекрасной
  11.01.2001   Почему я ношу линзы...
  05.01.2001   Битва за талию
  03.01.2001   Банное чудо
  26.12.2000   Блеск и красота за минуту до Нового года
  26.10.2000   Шее больше внимания
  25.10.2000   Блестящие советы для блестящей кожи
  25.10.2000   Красивый бюст в твоих руках
  25.10.2000   Чтобы глаза блестели как алмазы
  25.10.2000   Губы окаянные






Знакомства Missing Heart
Я:
Найти:
Возраст:
лет
Где:










 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
Copyright © 2000 - 2014 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.

Пишите нам

   Rambler's Top100       Свадебный журнал - Невеста   Есть идея!    Аптека-онлайн    Аптека WER.RU    Rambler's Top100