Реклама на портале
Lita.ru
реклама
 

энциклопедия
школа танцев
мужской взгляд
сонник
другая грань
магазины
за покупками
тесты
форумы
конкурс
лита рекомендует
архив








 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
Эстетическая медицина Эротический массаж Растения и красота Питание За рубежом Домашний доктор
путь: Лита.ру / Здоровье / Эстетическая медицина 

Внимание! На Лите кроме Основного форума действуют ещё форумы Школа танцев и Мужской взгляд
Печать

КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"
Истреби целлюлит на теле своем



Еще недавно считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира, которое неизбежно появляется с возрастом. Однако последние достижения науки показали, что целлюлит - это проблема, которая долгое время развивается внутри и лишь затем выходит наружу. Это своего рода сигнал о том, что пора менять образ жизни, пересмотреть рацион и больше двигаться.

Медицинские тонкости

Целлюлит представляет собой своеобразное изменение структуры жировой ткани. Когда происходит нарушение обмена веществ, объем жировых клеток увеличивается, и молекулы, присутствующие в них, выходят в межклеточное пространство. В результате образуются нетипичные для подкожной клетчатки микроузелки, заполненные лимфатической жидкостью, которая, застаиваясь, накапливает токсины. Нарушаются процессы кровоснабжения и утилизации шлаков. Итог - бугристая кожа, внешне весьма напоминающая апельсиновую корку. При целлюлите ничего не болит, но страдающим женщинам иногда кажется, что лучше бы болело.

Факторы-провокаторы

Полностью причины и механизм развития целлюлита еще не изучены. Ведущим считается наследственный фактор - целлюлит передается только по женской линии от матери к дочери и далее к внучке. Неверно считать, что эта неприятность связана с возрастом. Целлюлиту в той или иной степени подвержены все женщины, даже молодые и худощавые. В юном возрасте он может появиться во время полового созревания, часто возникает при беременности, а уж в начале менопаузы встречается у большинства женщин.

Спровоцировать заболевание может масса причин:

  • эндокринные расстройства (например, пониженная функция щитовидной или поджелудочной желез, диабет);
  • сосудистые заболевания (атеросклероз или гипертоническая болезнь);
  • излишний вес или склонность к нему;
  • неправильно питание ("сухомятка"), малоподвижный и нездоровый образ жизни;
  • стрессы (хотя, по мнению многих, современная жизнь - сплошной стресс);
  • отвратительное экологическое состояние современных городов-мегаполисов
  • неконтролируемый врачом прием гормональных контрацептивов.

    В зонах особого внимания

    Целлюлит чаще всего возникает на следующих участках женского тела: низ живота, ягодицы, бедра, область предплечий, внутренняя сторона колена. Сдавите двумя пальцами кожу в этих местах: если гладкость ее хоть немного нарушилась, появились бугорки, похожие на корку, - есть повод для беспокойства: вас посетил целлюлит.

    Грузите "апельсины" бочками

    Для профилактики целлюлита и лечения его начальных проявлений необходимо комплексное воздействие на организм. Смысл его заключается в том, чтобы улучшить кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, активизировать обмен веществ, вывести шлаки, ускорить распад жировых клеток, укрепить мускулатуру и соединительную ткань.

  • 1. Начинать нужно с питания. Калорийность диеты не должна превышать 1200 ккал. Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой: крупы, хлеб грубого помола. Потребление поваренной соли, а также жирного и сладкого, наоборот, стоит снизить. Для своевременного выведения токсинов и отработанных веществ из организма (по мнению некоторых специалистов, в их задержке и кроется главная причина развития целлюлита) пейте не менее двух литров жидкости в день. Обязательны отшлаковывающие напитки (в этом смысле незаменим зеленый чай). А вот потребление кофе, крепкого алкоголя и особенно газировки следует сократить до минимума.
  • 2. Боритесь с гиподинамией - верным другом жировых отложений. Для защиты от надвигающегося целлюлита рекомендуются занятия на велотренажере или езда на обычном велосипеде, плавание. Эти виды физической активности способствуют усилению кровообращения, разрушению и рассасыванию жира, а также укреплению мускулатуры.
  • 3. Сохраняйте правильную осанку, так как различные ее нарушения могут ухудшать ток лимфы и крови, вызывая застойные явления, а вслед за ними и целлюлит.
  • 4. Не носите слишком узкую одежду и тесную обувь - они затрудняют кровообращение.
  • 5. Снотворные и гормональные противозачаточные пилюли принимайте только по консультации со специалистом.
  • 6. Не забывайте про очень доступное и эффективное средство - массаж. Особенно хороший антицеллюлитный эффект дает использование специальных массажных щеток или роликовых массажеров. Во время или после массажа желательно использовать специальные антицеллюлитные кремы, в состав которых входят компоненты, улучшающие обмен веществ: водоросли, соли Мертвого моря, плющ, конский каштан, кофеин, витамин А, аминокислоты, жирорасщепляющие ферменты. Очень популярна ныне облепиха, которая, как выяснилось, способствует укреплению структуры кожи.
  • 7.Улучшить кровообращение помогает ежедневный контрастный душ с растиранием проблемных частей тела той же щеткой или жесткой губкой.

    Когда целлюлиту несколько лет

    Современная медицина предлагает немало методов профессионального лечения "апельсиновых корок".

  • Лимфодренаж - изгнание застойной лимфы из очагов целлюлита с помощью специального аппарата, что улучшает метаболизм тканей и ускоряет вывод токсинов.
  • Пульсотерапия - безопасный и эффективный метод разрушения не только жировых клеток, но и подкожных рубцов, деформирующих кожу, с помощью ультразвуковых волн.
  • Гидрофортетерапия - новейший метод, позволяющий особому гелю проникать внутрь жировой ткани на глубину до 11 см и нормализовать крово- и лимфоток.
  • Вакуумный массаж - усиленный вариант ручного. Используются особые косметические банки, ставящиеся на пораженное целлюлитом место и стимулирующие сжигание жировых отложений.
  • Импульсация - на основании проведенной компьютерной диагностики составляется программа воздействия токами определенной силы и частоты на пострадавшую от атаки целлюлита область тела. Токи стимулируют мышечную ткань, а она, в свою очередь, активизирует рассасывание жировых подкожных отложений.
  • Электролиполиз - "сжигание" жира за счет подкожной электростимуляции пораженных участков специальными электродами. Данная мера стимулирует внутриклеточный обмен, активизирует кровообращение, разрушает характерные для целлюлита подкожные рубцы.
  • Термальные обертывания - всевозможные виды бинтований, бандажей, повязок с использованием горячих лекарственных средств (например, йод из морских водорослей). Этот способ лечения хорошо сочетается с различными видами массажа.

    Самым крайним вариантом, когда все уже перепробовано и ничего не помогло, является хирургическая методика откачивания жира из подкожной клетчатки с помощью специального шприца - липосакция. Этот метод чрезвычайно эффективен для избирательного удаления жировых прослоек в отдельных местах - цельное ожирение "снять" он не поможет.

    ...КСТАТИ
    Целлюлит - горький удел женщин. Мужчинам он не грозит, даже при малоподвижном образе жизни и переедании. Причина кроется в особом типе строения жировой ткани прекрасной половины человечества. Ученые связывают его с эволюционной необходимостью женщин накапливать жиры для продолжения рода на случай возможного дефицита питания.

    Евгений Лешеткин

  •  


    Ваш e-mail

    • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (Галина) - 29/06/2001 10:09  
      Спасибо. Очень полезная информация даже для тех, у кого нет проблемы лишнего веса.
      • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (S) - 02/07/2001 16:51  
        Спасибо, конечно! Но это очень поверхостная информация. Можно было бы больше осветить вопрос лечния.
        • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (Василий) - 11/07/2001 00:30  
          Привет! Есть замечательные крема, входящие в косметический коллекцию Dermajetics. С помощью них можно достаточно быстро избавиться от "апельсиновой корки". Если Вам интересно, то пишите мне на e-mail. Василий
      • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (ВИТА) - 02/07/2001 20:23  
        Можно ли делать вакуумный массаж, если у меня на внешних сторонах бедер есть капиллярные "паучки"? И вообще, какие есть противопоказания в методах борьбы с целлюлитом?
        • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (Ната) - 17/03/2005 15:31  
          Подскажите пожалуйста, у меня толстые колени, какие процедуры предлагают сейчас салоны ? Сейчас я прохожу курс лечения от варикозного расширения вен.
        • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (Ната) - 17/03/2005 15:31  
          Подскажите пожалуйста, у меня толстые колени, какие процедуры предлагают сейчас салоны ? Сейчас я прохожу курс лечения от варикозного расширения вен.
        • КАК МОЧИТЬ "АПЕЛЬСИНОВЫЕ КОРКИ"<br> Истреби целлюлит на теле своем (Ната) - 17/03/2005 15:31  
          Подскажите пожалуйста, у меня толстые колени, какие процедуры предлагают сейчас салоны ? Сейчас я прохожу курс лечения от варикозного расширения вен.
      • круговая подтяжка (Марина) - 30/04/2002 15:17  
        Девочки,кто -нивудь делал круговую подтяжку? хотелось бы узнать Ваше мнение по этому поводу. Спасибо.
        • профессиональный массаж !!! (NEzabydka) - 05/10/2002 03:05  
          профессионально отвечу на любой вопрос о гадком целлюлите !!!!!
          • профессиональный массаж !!! (Алексей) - 10/04/2004 23:46  
            профессиональный массаж. 8-926-221-7744 Алексей. Подготовлю программу. Консультация-бесплатно.
            • Медицинский лечебный массаж! (Павел Анатольевич) - 01/08/2006 20:47  
              Врач-массажист высшей категории предлагает Вам сеансы профессионального расслабляющего массажа! Расслабляющий массаж проводится в утреннее, дневное или вечернее время, комфортное для Вас! Выезд осуществляется в любой район г.Москва! Курс расслабляющего массажа по своей эффективности не уступает отпуску в течение недели! Звоните прямо сейчас, я обязательно помогу решить Вам большинство Ваших проблем с помощью расслабляющего массажа! Разумные цены и порядочность гарантирую! +7 (926) 213-27-13 http://www.health-for-you.sbn.bz


    анонсы

      06.06.2011   К лечению аллергии готовимся заранее
      08.04.2011   Криотерапия – секретное оружие против старения
      13.07.2010   Салон красоты на дому: уход за бровями
      09.06.2010   Ультразвуковой пилинг – чистит кожу и омолаживает
      06.10.2009   Как похудеть в лице?
      14.08.2009   Жизнь на шпильке, или все о высоких каблуках
      29.01.2009   Гусиные лапки
      22.01.2009   Красивые губы
      01.12.2008   Не выносите темные круги под глазами?
      07.10.2008   Апельсиновой корке - нет! Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
      17.07.2008   Фитнес-советы, которым можно не следовать
      10.07.2008   Растяжки: причины появления и способы избавления
      10.06.2008   Японские секреты молодости и стройности
      09.06.2008   Медовый массаж лица
      23.05.2008   Как определить свой тип старения
      06.05.2008   Избавляемся от раздражения кожи после бритья
      28.04.2008   ТОП-6 приемов, как сделать ноги красивыми
      14.04.2008   Красота после родов
      17.10.2007   Модные и небезопасные косметические процедуры
      15.03.2007   Пластическая хирургия: реальность современной жизни
      26.10.2006   Солевая середина
      06.07.2006   Косметический иммунитет
      25.04.2006   Кому нужна липосакция
      21.04.2006   Трихология. Ответы на вопросы
      13.04.2006   Плановая эпиляция
      29.03.2006   Аппликации из озона
      02.02.2006   Газ для гладкой кожи
      08.12.2005   Таблетки для стройности
      30.11.2005   Домашний массаж: ледяной, мануальный, аромамассаж, роликовый
      11.08.2005   Компресс для варикоза
      04.08.2005   Складки у губ
      27.07.2005   Увеличить грудь?
      20.07.2005   Интимный вопрос
      22.06.2005   Волосы: девять месяцев ДО и ПОСЛЕ
      08.06.2005   Страсти по пасте
      07.06.2005   Как реабилитироваться перед своим организмом
      15.03.2005   Трихология. Вы спрашивали....
      01.03.2005   Трихология. Доктор Абрамов отвечает на ваши вопросы.
      21.02.2005   Купироз
      15.02.2005   Чувствительная кожа? За советом к косметологу!
      04.02.2005   Советы трихолога. На вопросы читателей Литы отвечает доктор Г.Б. Абрамов
      31.01.2005   Прививки красоты
      27.01.2005   Советы трихолога. На вопросы читателей Литы отвечает Г.Б. Абрамов
      04.01.2005   Заболевания передающиеся половым путём.
      24.12.2004   Папилломавирусная инфекция.
      21.12.2004   Педикюр в домашних условиях
      24.11.2004   Спрашивали? Отвечаем! Консультации трихолога.
      10.11.2004   Наше сердце и кардио-тренажеры
      22.10.2004   На вопросы читателей отвечает врач-трихолог Г.Б. Абрамов
      24.06.2004   Врач-трихолог отвечает на вопросы
      27.05.2004   Вопрос - ответ. Волосы.
      17.05.2004   Скажи авитаминозу «Нет»!
      20.06.2001   Я маленького роста
      14.06.2001   Глаза цвета радуги
      27.05.2001   О больших и малых животах
      17.05.2001   Имплантаты груди – за и против
      15.05.2001   Яды могут быть полезны
      09.05.2001   Применение методов фото- и лазерной эпиляции для удаления нежелательных волос у женщин
      09.05.2001   Персиковая кожа на бедрах – это возможно?
      08.05.2001   Иногда лучше воспользоваться гелем
      01.05.2001   Знакомый незнакомый ультразвук
      28.04.2001   Угревая сыпь – серьезная проблема
      26.04.2001   ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ХОЛОДА
      23.04.2001   Чудо-луч
      22.04.2001   Прекрасные формы груди
      15.04.2001   Косметическая волшебная палочка
      12.04.2001   Живот и бедра: жиру - нет
      30.03.2001   Выше грудь
      23.03.2001   Грудь делать будем?
      25.10.2000   От целлюлита нет спасенья? Есть!






    Знакомства Missing Heart
    Я:
    Найти:
    Возраст:
    лет
    Где:





    Реклама: купить запчасти Chevrolet, бесплатная доставка.





     красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
    Copyright © 2000 - 2011 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.

    Пишите нам

       Rambler's Top100       Свадебный журнал - Невеста   Есть идея!    Аптека-онлайн    Аптека WER.RU    Rambler's Top100