Внимание! Билеты в театр теперь привозят на дом. Билеты и бонусы
Эротический массаж. Поглаживание спины и ягодиц.
«Если твоя спина в хорошем состоянии, то это означает, что и душевное, и духовное твое состояние тоже в порядке». Этими словами во время моего странствия по Тибету начинал массаж спины один профессиональный массажист. Его слова хорошо мне запомнились. Этот тибетец читал по моей спине, как по дневнику, рассказывая мне обо всем, что мне пришлось пережить и испытать. «Спина у тебя податливая, это значит, ты живешь в гармонии с собой, умеешь быть великодушной и покорной. Но твой затылок! Что такое? Мышцы напряжены и не эластичны в противоположность всему остальному телу. Расслабься, размягчись!» В тот момент мне это оказалось ничуть не трудно. Однако недели спустя, когда я вернулась и подолгу просиживала за своим письменным столом, по несколько часов подряд проводя над рукописью, то в верхней части спины и в затылке снова стало сводить мышцы. К счастью, есть на свете партнеры, а также массажисты, которые в процессе нежного или профессионального массажа все уладят и утрясут — в двойном смысле слова.
Спина и позвоночник — это центр нашей витальности и энергии. Эмоциональные перегрузки, длительные стрессы и психические напряжения сказываются в первую очередь здесь. Состояние позвоночника и окружающей мускулатуры свидетельствует как о душевном состоянии, так и о самочувствии отдельных органов. Когда вы поймете это, вы будете особенно внимательны к спине партнера и уделите ей особенно много времени. И вовсе не потому, что спина занимает такую большую площадь, но потому, что она играет центральную роль в жизни любого человека. Само собой разумеется, ягодицы тоже попадают в область спинного массажа. Это относится не только к интимному, но и к профессиональному полному массажу всего тела. Здесь группируется множество мускулов и соединительной ткани, на которую очень благотворно действуют жесткие массажные приемы. Людям, которым по роду деятельности приходится много сидеть, массирование поясничных позвонков и вечно перегруженного копчика дает особенное расслабление. А вместе с тем и хорошее расположение духа.
Итак,ваш партнер лежит на животе, Обильно смажьте ваши руки кремом или массажным маслом и начинайте широкие протяженные поглаживания ног от щиколоток вверх. Охватите всей поверхностью ладоней икры и затем бедра (илл.80)и проводите поглаживание все выше до основания ног, а потом ласково возвращайтесь назад к пяткам. Нажим при движении вверх должен быть значительно сильнее, чем при обратном ходе.
Потом приступайте к массажу ягодиц. Если вы стоите над партнером, массируйте его, надавливая сверху на выпуклости ягодиц (илл. 81).
Если же вы проводите массаж на полу, встаньте на колени между его ног или сядьте верхом над его ногами (илл. 82).
Тут вы можете приложить всю вашу силу, потому что массивные мышечные массы ягодиц перенесут даже самое ощутимое надавливание кулаками, похлопывание и «лепку». Чем массивнее мышцы, тем сильнее вы должны разминать их. Сожмите руки в кулаки и месите одну ягодицу за другой. Чтобы повысить эффект кровообращения, можете вращать кулаки на месте, то есть поворачивать их вокруг запястья справа налево и наоборот.
Затем похлопывайте по ягодицам тыльной стороной кисти, эти шлепки — при условии, что вы не пропустите ни одного участка кожи—доставят вашему партнеру несказанное удовольствие. Тепло, повсюду разливающееся тепло... Затем поместите распростертую ладонь на ягодицу, второй рукой надавите поверх первой (илл. 83)и проводите круговые движения по всей поверхности ягодиц — от талии до основания бедра. Лишь на тазовых костях нажим следует несколько ослабить, поскольку эти места у многих очень чувствительны.
Перед тем как перейти к массажу талии, разгладьте ягодицы от середины к бокам (илл. 85), при этом ваши руки должны растирать мышцу, упираясь в нее и двигаясь в противоположных направлениях. Это дополнительно стимулирует кровоток. Для массажа талии полностью раскройте свои ладони и поглаживайте спину в этом месте широкими ритмичными движениями от левого бока до правого. В одну сторону ладонью (илл. 86), в обратную — тыльной стороной кисти (илл. 87). Если ваш партнер или партнерша не боится щекотки, можно круговыми движениями размять его талию и бедра (илл. 88) и в конце — для успокоения — погладить: от середины к бокам.
Перед тем как приступить непосредственно к массажу спины, следует еще раз обильно смазать руки, потому что здесь особенно желательно хорошее скольжение. Ваш партнер может, если хочет, подложить руки себе под голову либо, если ему это приятнее, свободно вытянуть их вдоль боков, а лицо расположить, улегшись хоть на левую, хоть на правую щеку.
Вы садитесь поверх ног партнера, а если проводите массаж стоя, то расположитесь рядом с его спиной (илл.91) и начинайте растирать ее сильными движениями вверх. Это значит, что вы энергично массируете широко раскрытыми ладонями всю поверхность спины, начиная от копчика и до шейных позвонков (илл. 89). При обратном скольжении разместите ваши пальцы в желобках вдоль позвоночники и делайте нежные нажимы (илл. 90).
Потом разгладьте позвоночник снизу вверх, при этом не мешает нажать одной рукой на другую, как вы уже не раз делали это при других упражнениях. Вы продавливаете таким образом позвонки — один за другим — и стимулируете их. На обратном пути от шейных позвонков к копчику придайте вашим раскрытым ладоням . свободное скольжение вниз. Это благоприятно для расположенных вдоль позвоночника вытянутых мускулов, так называемых разгибающих мышц. Теперь встряхните запястьями и округлыми движениями разглаживайте лопатки от середины к плечам.
Наконец, «лепка» мускулов от плеч к затылку и шее особенно хорошо расслабит вашего партнера (илл. 92). От этого приема получат удовольствие не только люди, страдающие остеохондрозом и болями в области шеи. Затем расположите ваши ладони на лопатки — или снова одну руку поверх другой (илл. 93), или каждую на свою лопатку — и начинайте круговые движения. Осторожно ощупайте кончиками пальцев все мышцы, расположенные вокруг лопаток. Кстати, о кончиках пальцев: чем короче острижены ваши ногти, тем более глубокое разминание вы сможете сделать вашему партнеру и доставите ему тем большее удовольствие. Длинные ногти могут вызвать у массируемого очень неприятные ощущения. Это особенно актуально для следующего упражнения, которое выполняется кончиками пальцев: тормошите кожу вашего партнера так, как вы делали бы, желая вызвать волны в воде или в песке. Начинайте с затылка и плеч и продолжайте трепать и тормошить всю поверхность спины вашего партнера до ягодиц, делая пальцами волнообразные нажимы и при этом слегка расставив их, но можно и сомкнув (илл. 94). При движении вверх хорошо обжать и ощупать каждый позвонок в отдельности и проследовать пальцами по всей поверхности позвоночника в целом (илл. 95). Попросите при этом вашего партнера повернуть голову в другую сторону, чтобы у него не затекла шея в одной и той же позе.
Для следующего массажного приема вам придется поменять собственную позицию. Расположитесь за головой партнера, если вы массируете стоя. Если же на полу или на софе, то встаньте за его головой на колени. В этом положении вы сможете приложить всю вашу силу, чтобы размять между пальцами мускулы, которые тянутся от затылка к плечам (илл. 96). Каждую сторону предпочтительно разминать двумя руками. Если же вы массируете обе стороны разом (илл. 97), то вам лучше всего
сидеть верхом над ногами партнера. Поскольку в этой области часто болезненно сводит мышцы, спросите партнера, не задержаться ли вам на этом участке подольше, про-массировав его несколько раз. В этой же позе следует проводить заключительные пространные поглаживания всей спины от затылка к плечам и вниз до талии и ягодиц, насколько хватает длины ваших рук и вашей подвижности и гибкости, а затем снова назад.
После этого успокойте ваши ладони — как и при остальных видах массажа, — остановив на несколько секунд на спине вашего партнера (илл. 98). Поделитесь с ним вашим теплом и энергией...
