Реклама на портале
Lita.ru
реклама
 

энциклопедия
школа танцев
Современные бальные танцы
Исторические танцы
мужской взгляд
сонник
магазины
другая грань
за покупками
тесты
форумы
конкурс
лита рекомендует
архив








 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
История бального танца
путь: Лита.ру / Школа танцев / Современные бальные танцы / История бального танца 

Внимание! Покупая эксклюзивную косметику, не забудьте получить бонусы
Печать
Чем полезны и чем вредны бальные танцы?
 


  • Чем полезны бальные танцы как вид спорта?


Прежде всего тем, что совершенно безвредны для здоровья. Начинать заниматься танцами можно практически с любого возраста и в любом возрасте: от самого юного до самого уважаемого. Танцы хороши тем, что не требуют форсированных нагрузок : организм начинающего танцора постепенно привыкает ко все усложняющимся задачам, которые возникают на тренировках. Кроме того, занятия в быстром темпе и с большой физической нагрузкой чередуются с медленными, не требующими большого напряжения движениями.

Танцы прекрасно развивают координацию движений . Действительно, очень редко танцоры бывают неуклюжими и неповоротливыми. Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке. Танцор чувствует себя комфортно в любом посудном магазине, а также за рулем собственного автомобиля.

Танцы способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки . Даже если вам довелось увидеть что танцор выходит с конкурсной площадки ссутулившись, как лесной гном, а его партнерша косолапит — ни в коем случае не думайте, что это следствие занятий танцами: просто партнеру страшно жмет под мышками фрак и он, поэтому, наступил во время спин-поворота своей партнерше на ногу каблуком — любой начнет косолапить!

Танцы развивают дыхательную систему организма человека . Действительно, только профессиональные танцоры могут носиться на бешеной скорости по паркету, выделывая замысловатые па, и, ни на секунду не останавливаясь, обсуждать с партнершей многочисленные недостатки своих соперников, судей и ее, партнерши, ошибок. Занятия танцами реально помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими приступами.

Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь , способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Довелось ли вам когда-нибудь повстречать депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда!

  • Чем могут оказаться танцы вредны, кроме того, что ничем?

Увы, у танцоров тоже есть слабые места: это, как ни странно, ноги и позвоночник.
Во многом эти слабые места в наших руках. Проблемы с ногами — это, на самом деле, проблемы с обувью. Обувь — это как раз то самое главное, на чем в этом виде спорта никак нельзя экономить. Обувь должна быть мягкая, удобная и строго нужного размера и полноты. Для мальчиков и взрослых мужчин этого достаточно, для взрослых женщин, можно сказать, тоже. А вот у девочек и молодых девушек существует проблема каблука. Вернее, высокого каблука. Конечно, туфли на высоком каблуке очень украшают ногу, но могут спровоцировать заболевания стопы. Особенно должны быть внимательны родители девочек, рост которых не соответствует росту партнера и которых пытаются сделать повыше с помощью каблуков.

Несоответствие роста партнера и партнерши может стимулировать искривление позвоночника. Поэтому принято считать, что идеальная разница в росте партнеров 10-15 см, и это продиктовано не только эстетическими понятиями, но и своего рода «производственной необходимостью». Впрочем, искривление позвоночника может быть вызвано и неправильной позицией танцоров в европейских танцах — так что танцевать плохо — вредно для здоровья!

Уход за ногами составляет отдельный раздел жизни танцора, что же касается позвоночника, то всем танцорам рекомендуется регулярное, хотя бы раз в два года, посещение специального врача. Правда, по новым, уже действующим правилам, ни один танцор не может выйти на соревнования не имея в своей классификационной книжке свежей справки из физкультурного диспансера.

Чем замечательны бальные танцы как вид искусства — читайте в следующем выпуске

Татьяна Чистова





Ваш e-mail

Печать
  • IXxgiCrSHzUDUcHjHyJ (cjqzqw) - 14/11/2008 14:21  
    UcIhVI <a href="http://jronwmjlhfwz.com/">jronwmjlhfwz</a>, [url=http://asfcxnrhvtph.com/]asfcxnrhvtph[/url], [link=http://gnlvylzgvilb.com/]gnlvylzgvilb[/link], http://tpnwcowozdzg.com/


анонсы

  31.10.2002   Международный конкурс бальных танцев Chisinau Open – Открытый Кишинев
  17.10.2002   Классификация любительских пар
  12.09.2002   Зачем и почему люди танцуют?
  14.05.2002   Фокстрот
  30.04.2002   Танго
  23.04.2002   Вальс
  23.11.2001   Спортивные танцы
  09.10.2001   Немного истории






Знакомства Missing Heart
Я:
Найти:
Возраст:
лет
Где:






Реклама: Давно искал кстати .ру кажется нашел!


 красота   любовь   дом   отдых   душа   здоровье   куда пойти... 
Copyright © 2000 - 2014 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.

Пишите нам

   Rambler's Top100       Свадебный журнал - Невеста